CLASES DE PARKOUR
No importa la edad ni el sexo, tenemos clases para todos los niveles de acuerdo al tipo de actividad que te guste realizar y técnica a especializar. Ya sea que quieras mejorar tu “dash”, “1080o”, o tu fortaleza en general, nuestras clases están diseñadas para ayudarte a enfocarte en la técnica apropiada mediante progresión y entrenamiento.
PARKOUR
TRICKING
OPEN GYM
| HORA | LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES |
|---|---|---|---|---|---|
| 4:00pm | |||||
| 4:30pm | Dudes/Dudettes 7 años + |
Dudes/Dudettes 7 años + |
Dudes/Dudettes 7 años + |
Dudes/Dudettes 7 años + |
|
| 5:00pm | Dudes/Dudettes 7 años + |
Dudes/Dudettes 7 años + |
Dudes/Dudettes 7 años + |
Dudes/Dudettes 7 años + |
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| 5:30pm | Dudes/Dudettes 7 años + |
Dudes/Dudettes 7 años + |
Dudes/Dudettes 7 años + |
Dudes/Dudettes 7 años + |
|
| 6:00pm | Dudes/Dudettes 7 años + |
Dudes/Dudettes 7 años + |
Dudes/Dudettes 7 años + |
Dudes/Dudettes 7 años + |
Open Gym |
| 6:30pm | Dudes/Dudettes 7 años + |
Dudes/Dudettes 7 años + |
Dudes/Dudettes 7 años + |
Dudes/Dudettes 7 años + |
Open Gym |
| 7:00pm | Dudes/Dudettes 8 años + |
Dudes/Dudettes 8 años + |
Dudes/Dudettes 8 años + |
Dudes/Dudettes 8 años + |
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| 7:30pm | Dudes/Dudettes 8 años + |
Dudes/Dudettes 8 años + |
Dudes/Dudettes 8 años + |
Dudes/Dudettes 8 años + |
| HORA | SÁBADO |
|---|---|
| 10am | Dudes/Dudettes |
| 11am | Dudes/Dudettes |
| 12pm | Open Gym |
| 1pm | Open Gym |
Clase de Parkour
Clase de 1 hora
El parkour es la esencia de nuestra filosofía, en ella aprenderás como saltar obstáculos, balancearte, girar y controlar tu cuerpo para poder llegar de un lugar a otro sin que nada te detenga.
Contamos con clases diseñadas para los mas pequeños desde los 8 años para empezar a desarrollar sus actividades motrices como para los mas grandes hasta los 18 años, con diferentes niveles de complejidad de acuerdo a la experiencia de cada alumno.
DUDES / DUDE-ettes
Chicos y chicas de 6 a 18 años de edad. Tienen la oportunidad de iniciar, mejorar o perfeccionar sus habilidades de desplazamiento corporal mediante métodos progresivos y por edades: nivel principiante, intermedio y avanzado. Lo que se busca principalmente es la estética en los desplazamientos, realizando acrobacias seguras y movimientos rápidos derivados de la técnica cross training y parkour. Diviértete realizando los movimientos mas comunes y atrevidos como “roll”, “land” and “flips”. Es la clase ideal para iniciarse en parkour o perfeccionar las habilidades ya adquiridas.
Clase de Tricking
Clase de 1 hora
El tricking es una rama del parkour en la cual consiste esencialmente en realizar trucos (tricks) en el piso. Añadir elementos de “tricking” al traceur, es la mejor manera de obtener tu propio estilo y darle tu propio sello a tu técnica.
La clase perfecta para todo aquél interesado en una combinación de jumps, flips, twists de distintas disciplinas y técnicas como wushu, patadas de taekwondon, movimientos de capoeira, gimnasia artística, giros de breakdance, etc..Los trucos son una excelente manera de agregar estilo a la experiencia de parkour.
Uso Libre
Tiempo indefinido
Siente la libertad absoluta al usar todas nuestras instalaciones para realizar nuevas combinaciones y perfeccionar las técnicas aprendidas en clase.
Open Gym es la gran oportunidad en la cual todos pueden practicar las habilidades aprendidas en clase de forma segura y divertirse con otros amigos por 2 horas. Los niños y niñas de 7 años en adelante pueden jugar libremente por todo el gimnasio, bajo la supervisión de experimentados instructores.
After Hours Open Gym
Sábado (cada 15 días) de 2 a 6pm
“ Un entrenamiento para todo Traceur que quiera mejorar sus técnicas de Parkour y acrobacia. Enfocado para nuestros Traceurs más avanzados mayores de 15 años.
Se realiza cada 15 días el sábado de 2 a 6pm “
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