CLASES DE PARKOUR

No importa la edad ni el sexo, tenemos clases para todos los niveles de acuerdo al tipo de actividad que te guste realizar y técnica a especializar. Ya sea que quieras mejorar tu “dash”, “1080o”, o tu fortaleza en general, nuestras clases están diseñadas para ayudarte a enfocarte en la técnica apropiada mediante progresión y entrenamiento.

PARKOUR

TRICKING

OPEN GYM

HORA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES
4:00pm
4:30pm Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
5:00pm Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
5:30pm Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
6:00pm Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Dudes/Dudettes
7 años +
Open Gym
6:30pm Dudes/Dudettes
7 años +
 Dudes/Dudettes
7 años +
 Dudes/Dudettes
7 años +
 Dudes/Dudettes
7 años +
Open Gym
7:00pm  Dudes/Dudettes
8 años +
Dudes/Dudettes
8 años +
Dudes/Dudettes
8 años +
Dudes/Dudettes
8 años +
7:30pm Dudes/Dudettes
8 años +
Dudes/Dudettes
8 años +
Dudes/Dudettes
8 años +
Dudes/Dudettes
8 años +
HORA SÁBADO
10am Dudes/Dudettes
11am Dudes/Dudettes
12pm Open Gym
1pm Open Gym
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Clase de Parkour

Clase de 1 hora

El parkour es la esencia de nuestra filosofía, en ella aprenderás como saltar obstáculos, balancearte, girar y controlar tu cuerpo para poder llegar de un lugar a otro sin que nada te detenga.

Contamos con clases diseñadas para los mas pequeños desde los 8 años para empezar a desarrollar sus actividades motrices como para los mas grandes hasta los 18 años, con diferentes niveles de complejidad de acuerdo a la experiencia de cada alumno.

DUDES / DUDE-ettes

Chicos y chicas de 6 a 18 años de edad. Tienen la oportunidad de iniciar, mejorar o perfeccionar sus habilidades de desplazamiento corporal mediante métodos progresivos y por edades: nivel principiante, intermedio y avanzado. Lo que se busca principalmente es la estética en los desplazamientos, realizando acrobacias seguras y movimientos rápidos derivados de la técnica cross training y parkour. Diviértete realizando los movimientos mas comunes y atrevidos como “roll”, “land” and “flips”. Es la clase ideal para iniciarse en parkour o perfeccionar las habilidades ya adquiridas.

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Clase de Tricking

Clase de 1 hora

El tricking es una rama del parkour en la cual consiste esencialmente en realizar trucos (tricks) en el piso. Añadir elementos de “tricking” al traceur, es la mejor manera de obtener tu propio estilo y darle tu propio sello a tu técnica.

​​La clase perfecta para todo aquél interesado en una combinación de jumps, flips, twists de distintas disciplinas y técnicas como wushu, patadas de taekwondon, movimientos de capoeira, gimnasia artística, giros de breakdance, etc..Los trucos son una excelente manera de agregar estilo a la experiencia de parkour.

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Uso Libre

Tiempo indefinido

Siente la libertad absoluta al usar todas nuestras instalaciones para realizar nuevas combinaciones y perfeccionar las técnicas aprendidas en clase.

​​Open Gym es la gran oportunidad en la cual todos pueden practicar las habilidades aprendidas en clase de forma segura y divertirse con otros amigos por 2 horas. Los niños y niñas de 7 años en adelante pueden jugar libremente por todo el gimnasio, bajo la supervisión de experimentados instructores.

After Hours Open Gym

 Sábado (cada 15 días) de 2 a 6pm

“ Un entrenamiento para todo Traceur que quiera mejorar sus técnicas de Parkour y acrobacia. Enfocado para nuestros Traceurs más avanzados mayores de 15 años.

Se realiza cada 15 días el sábado de 2 a 6pm “

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¡No esperes más y empieza a practicar con nosotros!